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Las vacaciones son el momento perfecto para relajarse, pero pueden pasarle factura a tu piel. La doctora Karen Quevedo, experta en estética, nos explica cómo devolverle su luminosidad.
La doctora destaca la importancia de cuidar tu piel desde adentro: “Tomar suficiente agua y consumir frutas y verduras frescas ayuda a mantener una piel saludable”. Además, la actividad física será de gran ayuda para conservar la salud de este órgano.
El bloqueador solar es indispensable en todas las áreas expuestas al sol; no solo la cara. “Debes elegir un bloqueador adecuado a tu tipo de piel y aplicarlo cada tres horas”, dijo la doctora. También recomendó no limitar la limpieza a un paño empapado de agua micelar, ya que esto traslada la mugre y deja residuo del agente limpiador.
Las mascarillas de ingredientes naturales como avena o agua de arroz son seguras y puedes hacerlas si quieres, aunque podrías encontrar mejores resultados si te dejas valorar de un especialista. Sin embargo, hay excepciones para estos trucos caseros: “Nunca uses bicarbonato ni productos oscuros como café en tu piel”.
Con una rutina simple y eficaz, puedes mantener tu piel saludable y lista para cualquier ocasión. ¡El cuidado diario hace la diferencia!
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