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Así puedes mantener la piel joven y saludable
Estos consejos podrán mejorar la apariencia de tu
Karen Quevedo, una experta en medicina estética y cuidado de la piel, compartió valiosos consejos para mantener la piel joven y saludable. En un mundo donde los productos y tratamientos estéticos están a la orden del día, es fundamental saber cómo cuidar nuestra piel de manera adecuada.
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Conoce tu tipo de piel
La doctora Quevedo enfatizó la importancia de identificar el tipo de piel que tenemos antes de aplicar cualquier producto. No todos los tratamientos funcionan igual para todas las personas, y usar algo inadecuado puede causar daños a largo plazo.
Además, recomendó siempre acudir a profesionales certificados para realizar procedimientos estéticos. Esto garantiza que los productos utilizados sean de calidad y adecuados para nuestras necesidades específicas.
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Hidratación, la clave del glow
Una piel hidratada es sinónimo de una piel saludable. La doctora sugiero tomar suficiente agua y usar productos que ayuden a mantener la hidratación natural de la piel. También mencionó que las mascarillas caseras, como las de avena y miel, son una excelente opción para mejorar la textura de la piel.
Para quienes buscan un efecto más profesional, recomendó tratamientos con ácido hialurónico, un componente que no solo hidrata, sino que también ayuda a reducir las arrugas y líneas de expresión.
Bloqueador solar, tu mejor aliado
El uso diario de bloqueador solar es imprescindible para prevenir el envejecimiento prematuro. La doctora Quevedo explicó que la exposición al sol sin protección puede causar manchas, arrugas y hasta cáncer de piel.
Además, destacó que hoy en día existen bases de maquillaje que incluyen bloqueador solar, lo que facilita su aplicación y nos permite cuidar la piel mientras nos maquillamos.
Cuidado con los tratamientos invasivos
La doctora advirtió sobre los riesgos de someterse a procedimientos estéticos sin la supervisión de un médico. Algunos productos no reabsorbibles pueden causar deformaciones en el rostro, por lo que es crucial elegir opciones seguras y reversibles, como el ácido hialurónico.
También mencionó que, antes de cualquier tratamiento, es necesario realizar un estudio previo para evaluar las necesidades específicas de cada persona.
Rutina básica de cuidado en casa
Para quienes no pueden acudir a un especialista de inmediato, la doctora recomendó una rutina básica que incluye limpieza, hidratación y protección solar. Además, sugirió evitar acostarse con maquillaje y usar productos suaves que no irriten la piel.
En caso de acné, aconsejó no manipular las lesiones y evitar remedios caseros como la pasta dental, que puede causar manchas y quemaduras en la piel.
Mantener la piel joven y saludable no es solo cuestión de estética, sino de salud. Siguiendo los consejos de la doctora Karen Quevedo, podemos cuidar nuestra piel de manera efectiva y prevenir problemas a futuro. ¡No olvides que la clave está en la hidratación, la protección solar y la asesoría profesional!
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